2024年7月21日 / 最終更新日時 : 2024年7月21日 kame-yakuhin アミノ酸 恐い!? 夏の栄養失調【もしもしカメさんの健康だより】 読者の皆さん元気ですか 酷暑お見舞い申し上げます。 八月と言えば朝からだるい、疲れる、やる気が出ない、眠れない…などの夏バテになっていませんか?原因は「そうめん」や「アイス」など冷たい物の取り過ぎや栄養不足にあります。又 […]
2021年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月19日 kame-yakuhin 健康コラム 選んで摂って、元気モリモリ!この季節に大切な栄養素 選んで摂って、元気モリモリ! この季節に大切な栄養素 健康の為に、毎日摂って欲しい野菜類が、ビタミンA、C、E、Dなどがあります。簡単に言えば、緑黄色野菜【かぼちゃ、とまと、人参、小松菜、ほうれんそう、ピーマンなど、そし […]