2025年9月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 kame-yakuhin 健康コラム 肝心かなめの「肝臓機能と胆管」【もしもしカメさんの健康だより】 肝心かなめの「肝臓機能と胆管」 肝臓には栄養を送るための「血管」と体内で使い古されたゴミを捨てる「胆管」がびっしりと張り巡らされています。家で例えると「血管」は上下水道、「胆管」は油物などの消化排泄のための下水道の役割を […]
2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月18日 kame-yakuhin 健康コラム 私達には寿命があります。何故でしょうか？【もしもしカメさんの健康だより】 私達には寿命があります。何故でしょうか？ 理由の多くは活性酸素のせいです。私達は酸素を吸って呼吸して生きています。その98％は生命維持の為に使われており、残りの2％は細胞を酸化しサビつかせています。従って将来、身体全身の […]
2024年8月23日 / 最終更新日時 : 2024年8月23日 kame-yakuhin 栄養素 元気を保つ為には約50種の栄養素摂取が必要です【もしもしカメさんの健康だより】 元気を保つ為には約50種の栄養素摂取が必要です 癌や多くの病気は様々な要因で発症しています。長い年月の生活習慣や感染でも発症したりします。また、私達は日々酸素を吸収しています。 頑丈な鉄製品もやがてボロボロになります。り […]
2024年7月21日 / 最終更新日時 : 2024年7月21日 kame-yakuhin アミノ酸 恐い!? 夏の栄養失調【もしもしカメさんの健康だより】 読者の皆さん元気ですか 酷暑お見舞い申し上げます。 八月と言えば朝からだるい、疲れる、やる気が出ない、眠れない…などの夏バテになっていませんか？原因は「そうめん」や「アイス」など冷たい物の取り過ぎや栄養不足にあります。又 […]
2021年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月19日 kame-yakuhin 健康コラム 選んで摂って、元気モリモリ！この季節に大切な栄養素 選んで摂って、元気モリモリ！ この季節に大切な栄養素 健康の為に、毎日摂って欲しい野菜類が、ビタミンA、C、E、Dなどがあります。簡単に言えば、緑黄色野菜【かぼちゃ、とまと、人参、小松菜、ほうれんそう、ピーマンなど、そし […]
