選んで摂って、元気モリモリ！
この季節に大切な栄養素

健康の為に、毎日摂って欲しい野菜類が、ビタミンA、C、E、Dなどがあります。簡単に言えば、緑黄色野菜【かぼちゃ、とまと、人参、小松菜、ほうれんそう、ピーマンなど、そしてビタミンDの含有食品は、鮭、いわし等の魚系、木耳（キクラゲ）、シイタケ、エリンギ、舞茸などのキノコ系】などに多く含有されると言われております。

最近、非常に注目されているのが、亜鉛になります。亜鉛は必須のミネラルで、不足すると、成長ホルモンに影響したり、味覚障害や摂食障害が起るとも言われております。

そして、胸腺の萎縮、T細胞、樹状細胞などの働きが低下し免疫力にも影響します。また、亜鉛の摂取による腸炎の発症抑制が報告されています。ちなみに亜鉛含有食品は、牡蠣、牛肉、たらこ、チーズ等になります。健康維持の為に、ビタミン、ミネラルを積極的に摂りましょう。

期間中、令和3年5/1～5/30迄に御来店された方に2,000円分の牡蠣肉エキスの試供品を差し上げます。万一、予定数に達した時には、ご容赦下さい。