2019年7月22日 / 最終更新日時 : 2019年7月22日 kame-yakuhin 腸内環境 もしもしカメさんの健康通信 ～セロトニン（幸せホルモン）足りてますか？～ ストレス社会で健康を維持する為に大切なのは、第一に腸内環境を大切にする事ではないでしょうか？ お腹を冷やさない。暴飲暴食は控える。夜の9時以降の食事は控える。など加齢や健康を維持する為に重要なのは腸を守る事。「ホルモン」 […]
