風邪やインフルエンザなど感染症予防にも、特に体を温めることが大事！肝臓強化しよう！ 紅葉の秋も過ぎて、いよいよ寒い冬が嫌でもやってきます。冬は一年で最も代謝が活発になります。これは外気温が低いために熱をつくらなければなら […]