第23回 健康塾でのお話　肩こりの原因は？肩こり、腰痛、膝痛を招かない為には？

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肩こりは姿勢の悪さからなります。肩が内巻きになるような姿勢は、背中の血管が横に引き伸ばされて細くなり血流が悪くなり起こります。肩こりは万病の前兆です。湿布薬や鎮痛剤は血の流れを止め、指圧は一時的に楽になりますが根本的には治りません。姿勢を正して歩くことによって肩は凝らなくなります。良い姿勢で病気にならない生き方を、習慣にしましょう。

今日の医療は薬で、症状を抑える対症療法が主流。NHEの会では自己免疫力を高めることで、自然治癒力による病気の予防を推奨しています。広く一般的に流布している『間違った常識』を見極め、身体本来の免疫力を高めるのが健康への第一歩です。電話によるアドバイスも行っています。

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