お気楽【recipe】夏のタルティーヌwithセミドライトマト
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夏!真っ盛り!!食欲がおちている今こそ夏野菜でしょ。ビタミンたっぷりで元気モリモリがstyle流だよ♬
歯ごたえ充分な野性味溢れるパンとたっぷり具で夏バテ知らず★
調理時間 約60分
【セミドライトマト】
*材料
プチトマト…1パック
塩……………適量
(岩塩など天然塩がおすすめです。旨みが違います。)
*作り方
① プチトマトのヘタを取り、水洗いしてから水分をふきとる。
② プチトマトを半分に切り軽く塩をふる。
③ 10分おくとじわっと水分が出るので、キッチンペーパーでふき取る。
④ 110度のオーブンで40から50分、水分が抜けてしわしわになるまで焼く。
⑤ 煮沸した空き瓶にいれてオリーブオイルに漬けて冷蔵庫に保存します。
⑥ そのまま保存したい場合はジップロックなどに入れて
冷凍庫に入れれば2ヶ月くらい保存可能です。
セミドライトマトはサラダ、オムレツ、チーズ、パン、何にでも合います!いろいろ試してみてください。
具は何でもお好みで♪ベーシックなハムチーズ+たっぷりのセミドライトマトもおいしいですよ。
【夏のタルティーヌ】
*材料
ライ麦や全粒粉のパン(お好みのパンで、食パンでも)
…………………1.5センチの厚さに切る
ナス…………………2本
ズッキーニ…………1本
セミドライトマト…お好みで
トマトペースト……パンにしっかり塗れる量
粉チーズ……………お好みで
*作り方
① 茄子とズッキーニは1センチにスライスし、茄子には塩をまぶしておく。
② 茄子から水分が出てきたらペーパータオルで拭き取る。
③ フライパンにオリーブオイルをひき、野菜を焼く。
④ パンにトマトペーストを塗り、ナス、ズッキーニ、セミドライトマトをのせる。
⑤ 粉チーズをふり、トースターでこんがり焼く。
1ポイント 【ナスのあくぬき】
ナスに塩をふるとアクが出るのでしっかり拭き取りましょう。
*協力 ナチュレ ルビュー 郡山市御前南1-82 Tel 024-954-5887
白神こだま酵母を使った柔らかで風味豊かな無添加パンと、無農薬野菜。体にやさしいメニューがいっぱい♪のくつろぎカフェです。
スタイル郡山2013・8月号掲載
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