さとう式リンパケアMRTとは
「軽い身体って何？」
「正しい姿勢って？」
「病院に行っても治らないからもう諦めていました」
さとう式3つの基本
1.身体は腔で構成されている!
さとう式では、人間の身体は3つの筒＝腔（口腔・胸腔・腹腔）が積み重なって構成されていると考えています。
ご自身の身体を大きなペットボトルだと想像してみてください。
ペットボトルは、キレイな筒状をしていると、安定して立つことができますが、歪んだり、凹んだりしているとバランスを崩してしまいます。
力を出す時、何かに集中している時、ストレスを感じた時など、さまざまな状況で噛む為の筋肉である咀嚼筋は緊張します。
咀嚼筋の緊張は口腔をつぶしてしまい、口腔と連動している胸腔や腹腔もつぶれていき、
身体のさまざまな不調の原因となっています。
腔が整うということは、構造体として安定するので立ったり歩いたりが楽になるだけでなく、内蔵の収まる空間が広がるということなので、内蔵の働きが良くなり、健康増進に繋がります。
2.支持筋は屈筋
筋肉には、関節を曲げる際に作用する「屈筋」と、関節を伸ばす際に作用する「伸筋」があります。身体を支える力強い筋肉である屈筋は、上半身では前側に、下半身では後ろ側にあります。
一般的には、支持筋は伸筋で、背中側の筋肉が筋力により身体を引っ張り起こしていると考えられており、実際に伸筋で身体を支えている人が大多数です。
しかし、さとう式では、本来は屈筋が支持筋であり、筒状の屈筋が縦方向に伸びる力で、下から身体を支え上げることにより、身体を楽々支えることができるようになる、と考えています。
また、筋肉は、使いすぎても使わなすぎても収縮します。
疲労や老化なども原因となり、力強い屈筋が収縮することで、対になって働く伸筋が引っ張られ、首・肩・腰・膝・肘などの伸筋側に不調が現れます。
屈筋を使えるようになると、これらの不調から解放されるばかりでなく、圧倒的な力を出すことも可能になります。
こんなお悩みが解決できます
それから、
それは、美顔&美ボディ効果です
一番施術しておりますので。お客様からのご感想
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