もしもしカメさんの健康コラム Vol.17 毒素を出す
有害ミネラル毒素は身体のあちこちから排出される
毛髪 1%
体内の血液の約3ヵ月前のミネラルバランスが毛髪に出ると言われます。ゆっくりタイプや、一時的に多くの毒素が出る事もある。覚醒剤使用薬物検査で有名である。
爪 1%
毛髪と同じくゆっくりタイプの出口で身体の中の毒素が出てくるのは3ヵ月後。爪揉みマッサージはデドックス効果を高めます。爪の色カタチで体調が分かります。
汗 3%
運動しなくとも人は1日1リットル位の汗をかきます。汗腺と皮脂腺から2回路で排泄されます。
便 75%
食べ物から出た老廃物や有害ミネラル、ガスなどはここから排泄されます。入ってきた物を滞らせることなく外に押し出す。更に絨毛の腸粘膜、善玉菌と悪玉菌の死骸も排便の元となる。快便は健康のバロメーター。
尿 20%
血液が腎臓内を通過する時に必要な物と、毒や老廃物とがふるいにかけられます。老廃物が尿と水分とともに尿になる。デドックスの出口だから快尿は大切。透析は避けたいものです。