暑い！暑い！と言ってエアコン等で身体を冷やし過ぎていませんか？

冷やし過ぎると血行不良になり、身体中が痛くなったり、だるくなったりします。ぬるめの38度ぐらいのお風呂での半身浴や、熱めのお湯42度ぐらいで膝から下のふくらはぎを温めて血流促進する足浴は、とても良い事ですね。同時に身体の中、芯から温めるような漢方薬やサプリを利用すると万全ですね。

・足腰が冷える方
・胃腸が冷える方
・肩が凝る、肩が痛い
・痛いのは左肩？右肩？
・足がむくむ方
・足が痛い方
・眠りが浅い、夢をよく見る
・身体が痛い方
・疲れが取れない方
・死ぬほど疲れた方
・太ももから下が痛い方
・低体温を改善したい方
・便秘、下痢お腹が弱い方
・無理なくダイエットしたい方

こんな悩み、症状が一つでもあったら、まずはお電話でお気軽にご相談ください。漢方・健康相談無料です。