STUDIO
㈱増子建築工業 モデルハウス「まどいの杜」

木の香りがふわりと漂う「まどいの杜」
ここはまるで小鳥が囀る自然豊かな森の中にいるよう
街の中にもこんな場所があったとは
ワンランク上の心が躍る空間で贅沢なひとときを

saki先生

やさしいヨガ

皆さんはヨガにどのようなイメージをお持ちでしょうか? 体が硬い人はできないのかな、意識が高い人の集まりかな、難しいのかな・・・

私も以前はヨガに対してこのようなイメージを持っていました。

ヨガとはサンスクリット語で「繋がり」を意味する言葉です。心と体の繋がり。私と皆さまの繋がり。人と人とのご縁や繋がり。

体の硬さは一概に悪いことではありません。きっと責任感がある方なのでしょう。そのせいでお身体が少し固まってしまっているのかもしれません。物事の「本質」は表裏一体です。どうみるか、見方の問題です。Charis.yogaのクラスではヨガを通して自分自身の本質と向き合いメンテナンスをしていきます。

美しい女性で在るために、骨盤調整で歪みを改善し必要な筋肉をつくりながらボディメイク。難しいポーズは行わずご自宅でも実践しやすいやさしいポーズを中心に動いていきます。ぜひお気軽にお越しくださいませ。

友人同士の参加OK!事前予約受付中!

昼クラス・やさしいヨガ

毎週月曜日

1棟丸ごと貸し切りのモデルハウスでヨガを行っています。ヨガ初心者の方でもOKです。安心してヨガを楽しみながらキレイをつくりましょう。

体験     1,500円
入会金    2,000円
1回チケット 2,000円
月会員    5,000円

その他 料金
ヨガマット貸出 ¥300

※スタジオには更衣室もございます。

夜クラス・ヒトリジカンのススメ

夜のクラスは、自分だけの時間を大切にして欲しいという思いからスタートしました。

大人になると家族や社会での役割が増えてきて「肩書き」で呼ばれることが増えてきます。

しかし、縛られてはいけない。ただの人間として存在する時間が必要です。

そんな思いを込めながらゆったりと体と心をほぐしていきます。

1回 2,000円

※日時・場所は要問合せ お問合せフォームはこちら

STUDIO アクセス

㈱増子建築工業 モデルハウス「まどいの杜」
住所:福島県郡山市鶴見坦1丁目11
駐車場あり

福島県郡山市鶴見坦1-11
スタジオフォトギャラリー

スタジオ外観

スタジオ外観

スタジオ

スタジオ

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スタジオは駐車スペースも充実。気のぬくもりのあるモデルハウスを1棟貸切のため休憩時間もお茶を楽しんだり、2階の空間でゆったり寛ぐことができます。また、更衣室も完備しています。

 

月曜日
定期クラス
10:00~ ベーシックヨガ
詳細は要問合せ 場所 郡山市しんきん開成山プール
TEL 024-926-0450
13:30~ やさしいヨガ
詳しくはこちら 郡山市 株式会社増子建築工業 モデルハウス「まどいの杜」
スタジオ外観
水曜日
11:30~ からだほぐし&ストレッチ
(郡山市 ヨークカルチャーセンター)
お問合せ ヨークカルチャーセンター
TEL:024-939-0331
19:00~ リラックスヨガ(エルフィット八山田)
お問合せ エルフィット八山田
TEL:024-991-1045
木曜日
11:00~ ヨガ(白河市 スポーツクラブエグナス)
お問合せ スポーツクラブエグナス
TEL:024-822-0004
19:30~ ベーシックヨガ
詳細は要問合せ 場所 郡山市しんきん開成山プール
TEL 024-926-0450