お気楽【recipe】グリーンピースとクリームチーズのケークサレ&グリンピースのポタージュ

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グリーンピースとクリームチーズのケークサレ&グリンピースのポタージュ

鮮やかな新緑がまぶしい季節、ナニかと慌ただしい時期ですね。朝食タイムに春の香りひろがるおたすけレシピ登場!外はサクサク、中はしっとりクリーミー♪スイーツ風おかずで栄養満点◎

調理時間  約50分 焼き時間内にもう一品♪

 

グリーンピースとクリームチーズのケークサレ

*材料 バウンド型[22×6×6cm]

グリーンピースとクリームチーズのケークサレ

薄力粉………………………110g
コーングリッツ  ……………30g
(乾燥とうもろこしの胚乳部分を
粒状に粉砕したもの)
卵  ……………………………1個
きび砂糖  ………………大さじ1
塩  ………………………小さじ1
粗挽き黒コショウ  …………少々
プレーンヨーグルト ………30g
牛乳  ………………………80ml
オリーブオイル ………大さじ2
グリーンピース(冷凍) …80g
クリームチーズ ……………80g

 

*下準備*
◎クリームチーズ:1cm角にカットし、冷蔵庫に入れておく。
◎型:オーブンシートを敷く。
◎オーブン:180℃に予熱。

 

*作り方

グリーンピースとクリームチーズのケークサレ

① ボウルに卵、きび砂糖、塩、粗挽きコショウを入れて混ぜ、オリーブオイル→ヨーグルト→牛乳の順に加えてよく混ぜる。
② ①にふるった薄力粉、コーングリッツを入れ混ぜる。少し粉っぽさが残る程度でグリーンピースとクリームチーズを加え混ぜる。
③ 型に流して平らにならし、180℃のオーブンで30分ほど焼く。

 

グリンピースのポタージュ

*材料*[2〜3人分]

グリンピースのポタージュ

グリーンピース
(冷凍) ……………200g
たまねぎ……………1/4個
固形スープの素……1/2個
水  …………………180ml
牛乳  ………………200ml
生クリーム………大さじ2
オリーブオイル………少々
塩………………………少々
コショウ………………少々
クルトン………………適量

 

*作り方

グリンピースのポタージュ

① 鍋にオリーブオイルを熱し、みじん切りにした玉ねぎに塩ひとつまみ(分量外)をふってしんなりするまで炒め、グリーンピースをサッと炒め合わせる。
② 固形スープの素と水を加え、煮立ったらアクをすくって弱火で10分煮る。
③ 粗熱が取れたらミキサーにかけてピューレ状にし、牛乳でのばして中火で温める。生クリームを加えて塩、コショウをふる。

 

ワンポイント画像

ワンポイント
【ケークサレ】
卵と混ぜる際にはよーく泡立ててね。ふんわり仕上がるコツ。
【ポタージュ】
たまねぎをしっかり炒めて♪仕上がりに甘みが増すよ。

ナチュレ ルビュー

*協力 ナチュレ ルビュー 郡山市御前南1-82 Tel 024-954-5887

スタイル郡山2015・4月号掲載

スタイル郡山2015・4月号掲載

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