もしもしカメさんの健康コラム Vol.24 今日より若い日はありません

健康相談でお越しになるお客様に、私は大変に失礼ですが「将来必ず死ねますので安心してください。保証しますから。」と良く話します 笑。お客様は大概きょとんとして笑っています。でも不安で健康相談にわざわざ来たのに何とガッカリした事でしょう。そこですぐに私は『お客様、仮にどこも悪くなくて健康が自慢の人でも、いずれ100才位で死ぬんです。だから死ぬ事は保証されていますよ。みんな死ぬのは平等です。大切なのは毎日の意識の持ち方です。とにかく今日より若い日はないです』と話します。『今日一日楽しい事や好きな事、ワクワクドキドキしたり、没頭したりしましたね。自分へのご褒美に、贅沢に「元気玉」を飲んだらいかがですか？』などとよく話しています 笑。皆さんもぜひ毎日「今日より若い日はない」と口に出してみてください。

東洋医学では健康を維持する為には「気」「血」「水」が大事だと言います。今日の若さが明日に繋がるように、何か自分へのご褒美に、健康の為に試してみてはいかがでしょうか。昔、若い時は良かったとは言わずに『今日より若い日はない』と思って生きて行けば、不安は解消すると思います。今日充実した一日を過ごすために、全力でやれる事、身近な事をして生きていきましょう。