免疫力アップ！『戦冬力をアップしよう！』

（風邪、インフルエンザ、ノロウイルス・・・等々）なぜ冬に感染症が増えるのか？
冬は寒くて乾燥しています。低温度を好むウイルスにとって長く生存できる絶好の環境となり、感染力が強くなります。乾燥してフワフワと空気中に散乱し浮遊、拡散、増殖します。ウイルスも仲間を増やす為に能力を獲得したのかもしれないですね？本当に迷惑な話です。
一方、我々人間の身体は寒くなったり低体温になったり、慢性疲労、食事の偏食、暴飲暴食、ストレス、加齢などで自律神経が乱れて下痢、便秘など腸内環境が悪くなったりするとウイルスと戦う免疫力が低下します。これらの事から寒くて乾燥する冬の時期になると、人の身体はウイルスに感染しやすい状態になるのです。

しかし私達の体内には健康を維持しようとするチカラ＝自然治癒力（マクロファージ）があります。

マクロファージ（大食細胞）は、体内に侵入したウイルス、最近などの異物を排除して、ケガなどで傷付いた組織を修復し、元の状態に戻してくれます。感染症や病気など健康維持や予防の為にも自然治癒力を高めましょう。